Workshop 'Klein geluk voor de mantelzorger'
In het kader van de Dementieboekenweek van 15 tot 29 september, richten we ons ook op jou, de mantelzorger. Doe mee met onze workshop "Klein Geluk voor Mantelzorgers"!
In het kader van de Dementieboekenweek van 15 tot 29 september, richten we ons ook op jou, de mantelzorger. Doe mee met onze workshop "Klein Geluk voor Mantelzorgers"!
Als je dagelijks voor iemand anders zorgt, vergeet dan niet om tijd voor jezelf te nemen en goed voor jezelf te zorgen. Als mantelzorger kan dit soms lastig zijn. We begrijpen dat je soms meer verantwoordelijkheid neemt dan je eigenlijk kunt dragen. Soms merk je misschien niet eens dat je over je grenzen gaat, wat kan leiden tot overbelasting.
Deze 2 uur durende workshop is speciaal ontworpen om jou als mantelzorger te ondersteunen. We focussen op hoe jij goed voor jezelf kunt zorgen en je eigen gezondheid positief kunt beïnvloeden, volgens de principes van Positieve Gezondheid. Ook ontdekken we manieren waarop je jezelf kunt opladen om de zorgtaken vol te houden, met behulp van de methode "Klein Geluk voor Mantelzorgers".
Doe mee en investeer in je eigen welzijn, zodat je de zorgtaak met hernieuwde energie kunt blijven vervullen. Meld je aan voor de workshop en ontdek hoe jij als mantelzorger ook goed voor jezelf kunt zorgen.
Tijdens deze workshop ontvang je het exemplaar van het boek 'Klein geluk', een onmisbare gids voor de mantelzorger om goed voor jezelf te (blijven) zorgen. Het is het Boekenweekgeschenk van 2023 tijdens de dementieboekenweek.
De bijdrage voor dit boek komt van SABA (Stichting Alarmering voor ouderen in Alkemade), boekhandel Veenerick en Wendy Nederend.
Deze workshop wordt gegeven door Wendy Nederend. Zij is door Inge Jager (schrijfster van het boekje) getraind in het geven van workshops voor mantelzorgers met de methode van Klein Geluk voor de mantelzorger. Momenteel geeft Wendy veel trainingen in het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.
Datum: dinsdag 26 september 2023
Kosten: Gratis
Locatie: Tech Campus De School, Schoolbaan, 2371 VJ Roelofarendsveen
Tijdstip: van 13.00 tot 15.00 uur
Opgeven bij Aleid van der Meer, aleidvdmeer@gmail.com of bel 06-12770839
Neem contact op door te bellen naar 0172-427 544