Webinar Mantelzorg en Positieve Gezondheid (mantelzorg.nl)
Hoe gaat het nu echt met jou? Deze vraag staat centraal in dit webinar. Het zorgen voor een ander doe je vaak uit liefde en toewijding voor de ander.
Startdatum: donderdag 25 april 2024
Je vindt het vanzelfsprekend om dit te doen. Maar daarin schuilt ook een gevaar, zeker als het zorgen voor de ander steeds meer tijd kost. Dit kan ten koste gaan van jezelf waardoor je niet meer toekomt aan zaken die jou vroeger energie gaven zoals sporten, met vrienden en vriendinnen op stap of lekker een boek lezen. Overbelasting ligt op de loer.
In dit webinar gaan we hierop in en staan we stil bij jou als mantelzorger vanuit de gedachtengoed positieve gezondheid. We kijken naar je eigen mantelzorgsituatie en uitdagingen vanuit 6 dimensies van gezondheid:
- Lichaamsfuncties: je gezond voelen, bewegen, fitheid
- Mentaal welbevinden: vrolijk zijn, concentreren, omgaan met verandering, jezelf accepteren
- Zingeving: zinvol leven, levenslust, blijven leren
- Kwaliteit van leven: genieten, lekker in je vel zitten, balans
- Meedoen: sociale contacten, erbij horen, samen leuke dingen doen.
- Dagelijks functioneren: zorgen voor jezelf, kennis van gezondheid, kunnen werken
- Aspecten als hoe blijf je vitaal en vergroot je veerkracht komen daarbij ruimschoots aan bod.
Hoe werkt het?
- Data webinar:
- Donderdag 23 juni van 16:00-17:00 uur
- Woensdag 29 juni van 20:00-21:00 uur
- Wat communiceer je naar je mantelzorgers? Hiervoor ontvang je circa 6 weken van tevoren een compleet promotiepakket met een digitale flyer, persbericht en bericht om te gebruiken op social media.
- Twee tot drie dagen voor het webinar ontvang je de link om te verspreiden naar de deelnemers. (max. 20 mantelzorgers).
- Per webinar kunnen maximaal 4 organisaties intekenen.
- Trainer: Lieke Bos
Kosten
De kosten voor het webinar bedragen € 150,- excl. btw per organisatie (met een max. van 20 mantelzorgers per organisatie). Organisaties die zijn aangesloten bij MantelzorgNL betalen € 130,-.
Aanmelden of meer informatie
Meld je als organisatie aan voor 23 juni via onderstaand formulier. Aanmelden kan tot uiterlijk 12 mei. Wil je eerst meer informatie mail academie@mantelzorg.nl.