Bewegen en plezier

Bewegen is goed voor je lichaam,en maakt je geestelijk ook sterker. Een goede conditie geeft meer energie. Samen bewegen zorgt voor veel plezier en het motiveert om door te gaan.

Enkele voorbeelden:

  • Samen bewegen in het water van zwembad de Tweesprong
  • Jezelf leren verdedigen tijdens zelfverdedigingsles bij sportvereniging Rijnsaterwoude
  • Samen fietsen met de leden van Wielerclub Hoogmade
  • Verschillende sporten uitproberen  in Gemeenschapscentrum Het Spant in Leimuiden
  • Samen bewegen tijdens één van de wandel of fietsroutes in Kaag en Braassem
  • Ga op dansles zowel voor jong als oud, leer de Wals, Cha-Cha of doe aan breakdance
  • Word lid van een sportvereniging, zoals de voetbal, volleybal, judo of turnen
  • Loop of zwem samen met vele anderen de avondvierdaagse
  • Speel en ontmoet nieuwe vriendjes bij de Pretbus van Jeugdwerk in de diverse kernen

 

logo welzijn op recept