Mantelzorg nieuwsbrief – maart 2020

Het coronavirus en de maatregelen van de rijksoverheid om verspreiding tegen te gaan dan wel te temperen heeft een grote impact op ons allemaal. De mantelzorgconsulenten van Steunpunt Mantelzorg Kaag en Braassem zijn zich ervan bewust en begrijpen dat dit voor u als mantelzorger, die zorgt voor de kwetsbaren onder ons, extra belastend kan zijn. Wij willen u hiermee een hart onder de riem steken.

In de Mantelzorg nieuwsbrief attenderen wij u op verschillende mogelijkheden van ondersteuning.

Coronahulp Kaag en Braassem

Heeft u hulp nodig bij praktische vragen en problemen, te denken valt aan een boodschap doen of medicijnen ophalen bij de apotheek, of vindt u het fijn als iemand u even belt voor een praatje, dan kunt u via deze link uw hulpvraag stellen. Veel burgers bieden hulp aan mensen, die dit nú nodig hebben.

Een adempauze met Wendy Nederend

Bent u als mantelzorger ook zo toe aan een adempauze? Wij kunnen ons dat heel goed voorstellen. In deze nieuwe werkelijkheid willen we u graag blijven steunen. Dit kan uiteraard telefonisch maar tegenwoordig hebben de meesten van u een smartphone met Whatsapp functie. Via Whatsapp kun je gratis met elkaar videobellen. Je ziet en hoort elkaar via het scherm van je telefoon. Door via video met elkaar te bellen voel je je meer verbonden met elkaar, het is persoonlijker en doordat we met een klein groepje van 4 personen zijn is het contact overzichtelijk en intiem.

Vanaf maandag 30 maart zal Wendy op de maandag van 11.00 uur tot 12.00 uur en de donderdagen van 13.00 uur tot 14.00 uur voor u klaar zitten om LIVE met u te videobellen.

Gratis
Zoals u van ons gewend bent, zitten ook hieraan geen kosten verbonden.

U schrijft zich vooraf in, door Wendy een mailtje te sturen met uw naam, telefoonnummer en de dag waarop u gebeld wilt worden. U ontvangt een bevestigingsmail terug van Wendy zodat u weet dat u ingeschreven bent. Mocht de sessie vol zitten dan kunt u alvast ingeschreven worden voor de week erna. Ongeveer 5 minuten voor de afgesproken tijdstip zorgt u dat u een plekje voor uw zelf in huis hebt gevonden.

Op het afgesproken tijdstip belt Wendy u op, waarna zij de andere 2 mantelzorgers aan het gesprek toevoegt.

Hoe ziet de belsessie eruit?
We wisselen ervaringen uit en daarna zal Wendy jullie begeleiden tijdens een korte stoelyoga sessie of een ontspannen ademhalingsoefening. Wendy heeft jarenlang ervaring op het gebied van Mindfullness, Meditatie en Yoga. Zij deelt deze kennis graag met jullie zodat jullie even op adem kunnen komen. Na de sessie kan je je meer ontspannen voelen, sommige mensen voelen zich energieker, fitter en positiever. Wilt u zelf ervaren wat deze sessie met u doet? Neem dan contact op met Wendy Nederend via w.nederend@dedriemaster.nu

Contact met Steunpunt Mantelzorg

Bent u op zoek naar informatie over bijvoorbeeld regelingen in de gemeente Kaag en Braassem, kijk dan gerust op de website van De Driemaster. Hier vindt u wellicht de informatie die u zoekt.

Uiteraard zijn wij, Thecla en Wendy , de mantelzorgconsulenten van Kaag en Braassem ook bereikbaar voor vragen of voor een ondersteunend gesprek. Heeft u hier behoefte aan, stuur dan een mail naar mantelzorgpunt@dedriemaster.nu of bel naar de receptie van Participe en vraag naar een van ons via 0172 – 427500.  We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Welke gevolgen heeft het coronavirus voor mantelzorgers?

MantelzorgNL, de landelijke belangenorganisatie voor mantelzorgers, roept mantelzorgers op om de richtlijnen van het RIVM te volgen en als je als mantelzorger zelf verkouden of grieperig wordt, het advies van de Rijksoverheid te volgen: blijf thuis en mijd sociaal contact. Lees voor meer informatie het artikel op de website van Mantelzorg NL

Annuleringen activiteiten en bijeenkomsten 

In lijn met de landelijke maatregelen rondom het coronavirus gaan de bijeenkomsten en activiteiten voor mantelzorgers tot en met 1 juni 2020 niet door.

Aanvragen mantelzorgcompliment

Zorgt u voor iemand die in de gemeente Kaag en Braassem woont? Laat hem of haar dan weten dat het mantelzorgcompliment aangevraagd kan worden. Ook in 2020 is het bedrag hiervoor € 100,-. Er zijn voorwaarden aan verbonden. Kijk voor meer informatie en het aanvraagformulier op de pagina "Mantelzorgcompliment".